オンライン稽古開始のお知らせ

この度、道場休館中の対応策として、ZOOMを使用したオンライン稽古を開始する事となりました。

通常の稽古時間よりは短い30分の稽古となりますが、下記のテーマで取り組む予定です。

＜オンライン稽古のテーマ＞

１，型の順番を覚える事を目的とした稽古

２，組手向けの補助トレーニング（補強、受返し、シャドートレーンングなど）
３，初級者向けクラス

とりあえず、来週の稽古を次のようなスケジュールで開催致しますので、自分の段級で覚えるべき型や、個別に覚えたい型をお選び頂き、自由に参加して下さい。

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■4月20日（月）

・クラス１　PM17：00～17：30

　内容： 初級者向けクラス

　対象：白帯から小豆帯（無級から9級）

・クラス２　 PM18：00～18：30

　内容：平安その３、撃砕小

　対象：黄緑帯から緑帯（4級～3級）

■4月21日（火）

・クラス１　PM17：00～17：30

　内容：平安その１、十字形

　対象：水色帯から青帯（8級から7級）

・クラス２　 PM18：00～18：30

　内容：平安その４、内歩進初段、什の型その２

　対象：茶帯（2級）

■4月23日（木）

・クラス１　 PM17：00～17：30

　内容： 初級者向けクラス

　対象： 白帯から小豆帯（無級から9級）

・クラス２　 PM18：00～18：30

　内容：平安その５、最破

　対象：茶帯＋銀線（1級）

　

■4月24日（金）

・クラス１　 PM17：00～17：30

　内容： 平安その２、什の型その１

　対象：黄色帯から藤色帯（6級～5級）

・クラス２　 PM18：00～18：30

　内容：征遠鎮

　対象：黒帯（有段者）

　

■4月25日（土）

・クラス１　 PM17：00～17：30

　内容： 組手向け補助トレーニング

　対象：帯問わず誰でも参加可能

・クラス２　 PM18：00～18：30

　内容：観空

　対象： 黒帯（有段者）

※参加にあたってはIDとパスワードが必要になります。詳細は配信したメールにてご確認下さい。

※参加にあたっては、道着でも動きやすい格好でも構いませんが、参加した皆様の姿や背景は、他の参加者の画面にも映ります（集団で行うテレビ電話みたいな感じです）。プライバシーの点から、映ってもさしつかえない格好や場所を選んで参加して下さい。  

※来週以降のスケジュールについては、決まり次第あらためてお知らせ致します。

※時間制限の都合上、準備体操は各自事前に済ませておいて下さい。

※道場にはネット環境が無いため、石島の自宅より指導させて頂きます。予めご了承下さい。

＜確認＞

参加にあたってはZOOMアプリが必要です。

下記動画を参考にインストールと設定をお願い致します。

■総本部チャンネル
オンライン稽古使い方講座【ZOOM】
https://www.youtube.com/watch?v=uK7Gv4_23Ek

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初めての試みなので、上手く行かない点も多々出てくるかと思いますが、まずは行動してみたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。