首席師範特別稽古のお知らせ

首席師範特別稽古の案内が届きましたので、お知らせ致します。
参加希望者は下記内容をご確認の上、道場配布の申込用紙にてお申込み下さい。

＜期日＞
10月6日(日)

＜場所＞
久喜市総合体育館武道場

＜日程及び内容＞
・受付／12:00
・講習／12:10～15:00 　テーマ～攻撃力のある組手～
(1)全体練習1
・三戦立ち、前屈立ちの基本練習と組手の動きについて
・前蹴り上達のための練習方法
(2)全体練習2
・キックミットを使った突き蹴りの威力をつける練習
・試合時間に応じた動ける体を作る練習
(3)班別練習
・白帯から黒帯まで、さらに少年部から壮年部までを小グループに分けて技術委員がグループごとに指導します。
・グループごとに課題を持って必ず１つ以上の技術を持ち帰れるように指導します。

＜参加資格＞
極真館の会員であること。小学生以上で帯は問いません。

＜申込み＞
道場配布の申込用紙にてお申込み下さい。

・〆切　10月1日（火）
※当日の受付は支部でまとめて行いますので、個人では不要です。

＜その他＞
(1)組手に必要なサポーター類やヘッドガードなど各自準備すること。
(2)キックミットを各自一組準備すること（所属道場にて貸し出し致します）。
(3)指導中安全面には充分に注意しますが、講習中の事故について責任は負いかねますので、予めご了承下さい。

以上、ご確認の程どうぞ宜しくお願い致します。