2015年10月3日土曜日

首席師範稽古のお知らせ

主席師範稽古の案内が届きましたのでお知らせ致します。

<期日>
平成27年10月25日(日)17:00~20:00

<場所>
久喜市総合体育館武道場
          
<参加資格>
一般・壮年部4級以上
小学5年生以上で4級以上
      
<指導>
岡崎首席師範

<指導内容>
四股立ちを主とした基本稽古
重心移動を身に付ける稽古
型競技大会の反省事項と動作における改善点
棒術の基本練習の仕方(周氏の棍、棒発力の練習)
組手の姿勢と間合いを作る練習(受け五法)

<その他> 
(1)棒術の指導をするので、六尺棒(樫材)を持参すること。
(2)組手の指導をするので、グローブ、サポーターを持参すること。