極真館総本部道場にて行われる「主席師範稽古」の案内が届きましたのでお知らせ致します。
<目的>
普段の稽古で指導すべき内容や、大会や審査に向けて、また海外セミナーでの指導の内容について研修することにより、各会員や指導員の資質向上を図る。
<実施期日>
8月29日(金)21:00~22:30とする
※稽古前に各自柔軟体操は行って下さい。
<参加資格>
4級以上であること。総本部以外の参加も自由です。
<指導内容>
第3回 基本稽古の四股立ち連続動作指導の要点
移動稽古の指導の要点(今回は開き足)
平安その4の指導の要点
棒術の基本練習の仕方(今回から周氏の棍に入ります。毎回少しずつ進めます。)
組手の姿勢と間合いを作る練習(受け五法)
<参加料>
無料
<その他>
(1)棒術の指導をするので、六尺棒(樫材)を持参すること。
(2)組手の指導をするので、グローブ、サポーターを持参すること。
(3)遅い時間なので、交通手段には無理のないようにすること。
(4)近隣の支部からの参加について、支部長のご配慮をお願いします。